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  • 13 Sep 2021
    No deja de ser un reto realizar el Festival Internacional de Cine en Guadalajara (FICG), en su edición 36. Y pese a los recortes presupuestales y los efectos de la pandemia, promete una gran oferta de películas, invitados especiales y encuentros para creadores y el público en general, del 1 al 9 de...
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    No deja de ser un reto realizar el Festival Internacional de Cine en Guadalajara (FICG), en su edición 36. Y pese a los recortes presupuestales y los efectos de la pandemia, promete una gran oferta de películas, invitados especiales y encuentros para creadores y el público en general, del 1 al 9 de octubre próximos.
     
    Así lo dio a conocer este lunes, durante la presentación del programa general, el Presidente del Patronato del FICG, licenciado Raúl Padilla López, quien afirmó que en general se realizó una reducción al 70 por ciento del encuentro; es decir, de filmes en competencia, invitados, proyecciones y público asistente.
     
    “Esta edición es idónea para demostrar que, pese a los cambios, es posible crear espacios culturales dignos. Un año más podemos demostrar que Guadalajara alberga a una de las plataformas más importantes que impulsa el cine latinoamericano en el mundo”, recalcó.
     
    Padilla López indicó que en esta ocasión Guatemala será el país invitado de honor, que participará con una veintena de películas.
     
    La Directora del FICG, licenciada Estrella Araiza Briseño, manifestó que este año “hay una programación reducida, con menos películas, pero las seleccionadas son todas fantásticas”.
     
    Informó que algunas de las clases magistrales serán con: Nicolas Celis, Jim Stark y Jennifer Clement, con relación a la producción de la película Noche de fuego, de Tatiana Huezo; otra con Julio Medem; y una más con Carlos Cortés, ganador del Oscar por Mejor sonido en Sound of metal.
     
    Otras secciones que no faltarán será la Muestra de Cine Socioambiental Film 4 Climate, la selección del Premio Maguey y la proyección de cinco películas como parte de Cinema Libre, “donde incrementamos el número de sedes”, dijo Araiza Briseño.
     
    Será en varios espacios de la metrópoli: Plaza de la Liberación, Jardín Hidalgo, la Presidencia Municipal de Tonalá, los Arcos de Zapopan, la Plaza Cívica de Tlajomulco, Museo Cabañas, Rambla Cataluña y Plaza Bicentenario del Centro Cultura Universitario (CCU).
     
    Recordó que habrá galas a beneficio reducidas, que se realizarán en la Cineteca FICG y que si tienen mucha demanda se presentará en varias salas de forma simultánea. Las películas que se proyectarán en esta iniciativa son: Charlotte, de Eric Warin y Tahir Rana; Domingo, de Raúl López Echeverría; El rey de todo el mundo, de Carlos Saura; Distancia de rescate, de Claudia Llosa; Dýrið, de Valdimar Jóhannsson y Poderoso Victoria, de Raúl Ramón.
     
    El Rector General de la UdeG, doctor Ricardo Villanueva Lomelí, dijo que el festival “es uno de los proyectos culturales más importantes de la industria en Latinoamérica y uno de los proyectos más trascendentales de nuestra Casa de Estudio”.
     
    Recalcó su importancia, al abordar cada año, desde hace 36, “las tendencias fílmicas y los temas neurálgicos de la escena internacional. Es un foro donde se construyen lazos de comunicación”.
     
    Sobre la oferta virtual, adelantaron que varias clases, charlas y más podrán seguirse a través de la plataforma UDG 3D, que se puede descargar en udg3d.com
     
    Estrellas internacionales en Guadalajara
    Araiza Briseño dio a conocer quiénes serán los homenajeados de este año: se le entregará el premio Mayahuel de Plata a la actriz mexicana Elsa Aguirre; el Mayahuel de Oro a Trayectoria en Vida, al director Carlos Saura.
     
    De igual forma, se dará el Mayahuel Internacional Invitado de Honor al director guatemalteco Luis Argueta y el Mayahuel al Cine Iberoamericano, al español Julio Medem. El Premio Maguey Icono Queer a la productora, videasta, pintora, cantautora y actriz Zemmoa.
     
    Algunos invitados especiales a la gran fiesta cinematográfica de Jalisco serán los actores Joaquín Cosío y Edgar Vivar; las actrices Regina Blandón, Ilse Salas y Martha Claudia Moreno, y la diseñadora Mayes Rubeo, nominada al Oscar en 2020 y creadora de vestuario en la serie de Marvel Wandavision.
     
    Como parte del jurado del Premio Maguey estará el actor Brays Efe, conocido por ser protagonista de la serie Paquita Salas.
     
    Estrenos y reestrenos
    Como parte de la gala inaugural del FICG se estrenará el filme Dune, del escritor franco-canadiense Denis Villeneuve.
     
    De igual forma, en la gala de clausura se presentarán dos capítulos de la serie Maya y los tres, de Jorge Gutiérrez, quien creó esta producción con Netflix.
     
    La Directora del FICG también dijo que en colaboración con Guillermo del Toro, Televisa, la Filmoteca de la UNAM y la UdeG se restauró la película El suavecito (1951), de Fernando Méndez. Dicho filme se presentará en esta edición.
     
    Además, Padilla López adelantó que se estrenará El rey de todo el mundo, de Carlos Saura, que se grabó en Guadalajara, en vinculación con el FIGC.
     
    Estrenarán talk shows con toque de comedia
    Cada noche durante el FICG, la actriz y comediante Michelle Rodríguez y el comentarista Chumel Torres serán quienes conduzcan “¿Cómo dices FICG?”. Se trata del primer talk show en su tipo, como parte de la oferta de un festival de cine.
     
    “Se reunirán personalidades del cine, en un ambiente divertido y relajado para hablar de películas, su camino personal en el séptimo arte y los sucesos que han marcado el festival”, dijo Araiza Briseño.

    Las presentaciones de “¿Cómo dices FICG?” serán en vivo y se transmitirán vía redes sociales.
     
    Taller de Chucho, para 2021
    La pandemia ha retrasado casi todo y el Centro Internacional de Animación “Taller de Chucho” no es la excepción. Sin embargo, Raúl Padilla espera que este 2021 sea el año en que este espacio creado en colaboración con el cineasta tapatío Guillermo del Toro vea la luz.
     
    “Taller de Chucho ya está equipado al 100 por ciento. Está iniciando algunas actividades, pero por la pandemia hemos postergado su inauguración. Tiene ya directivos trabajando, tiene un staff profesional”, dijo ante medios de comunicación.
     
    Esta sede de la UdeG se encontrará en las instalaciones de las bodegas de la antigua Calle 2 y, por lo pronto, uno de sus proyectos es la creación del filme animado Pinocho, en colaboración con Netflix.
     
     
     
     
     
    Atentamente
    "Piensa y Trabaja"
    "Año del legado de Fray Antonio Alcalde en Guadalajara"
    Guadalajara, Jalisco, 13 de septiembre de 2021

     
    Texto: Iván Serrano Jauregui
    Fotografía: Abraham Aréchiga | Gustavo Alfonzo

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    FICG 36, gran fiesta de estrenos internacionales, estrellas y “talk shows”

    2021-09-13 00:00:00

    Fotografía: Abraham Aréchiga | Gustavo Alfonzo 

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  • 13 Sep 2021
    Miguel de la Cruz es uno de los periodistas culturales más activos del país. Durante más de tres decenios ha sido una figura fundamental para la difusión de los múltiples temas que atraviesan la cultura mexicana, sus creadores y sus espacios y sus públicos; su pasado y su actualidad.   Es por ello...
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    Miguel de la Cruz es uno de los periodistas culturales más activos del país. Durante más de tres decenios ha sido una figura fundamental para la difusión de los múltiples temas que atraviesan la cultura mexicana, sus creadores y sus espacios y sus públicos; su pasado y su actualidad.
     
    Es por ello que el comunicador recibirá la edición 2021 del Homenaje Nacional de Periodismo Cultural Fernando Benítez, en el marco de la edición 35 de la Feria Internacional del Libro de Guadalajara (FIL), el domingo 5 de diciembre.
     
    “Siento una gratitud enorme. Los últimos años siempre está presente ir a la FIL, a las conferencias, estar pendientes de homenajes, reconocimientos y presentaciones. Y mira, de repente resulta que me colé en la programación. Es como haber sido parte de la FIL misma y que la FIL lo tome en cuenta. Esta noticia me tendrá brincando de aquí noviembre”, comenta el periodista mexicano, coordinador de cultura en Noticas de Canal Once.
     
    El conductor de televisión y promotor de lectura recuerda cómo fue que se decidió por el quehacer periodístico. “En esa época, entre las cosas novedosas y que comenzaron a llamar la atención, era la carrera de comunicación”. Reconoce que siempre tuvo claro que tenía facilidad con las humanidades y las ciencias sociales, y la inquietud “de saber si tenía algo valioso por decir”. Rememora que comenzó a hacer las notas a su manera: “No es que alguien me enseñara, sino que imaginé hacer el periodismo cultural desde la televisión, de ese modo, con las crónicas de color, con un lenguaje específico pero claro a la vez. Esa ha sido una tónica desde que empecé hasta la fecha, siempre buscando el lenguaje más efectivo”.
     
    La tecnología, señala el también conferencista y tallerista en temas de periodismo cultural, es una herramienta que ha facilitado el trabajo en los medios de comunicación, pero que también, ha llevado a cierta falta de profesionalización en el campo. “El teléfono es ahora un estudio de televisión, pero hay una gran diferencia entre quienes les llama la atención una imagen muy vistosa, toman una foto y la suben, y quienes trabajan la información de manera profesional, con oficio periodístico”. Afirma que la facilidad para compartir información en la red es muy válida, pero apunta que el tratamiento profesional lo aporta el trabajo periodístico. Ese es insustituible, señala.
     
    Miguel de la Cruz expresa su alegría por unirse al grupo de personas que han recibido el homenaje en el pasado, y por la certeza de que, eventualmente, el reconocimiento “podría llegar a manos de colegas, muchos y diversos”. Considera un hecho simbólico que la FIL Guadalajara, que ha cubierto como periodista acreditado durante muchos años, reconozca su esfuerzo: “Que haya un ente como la FIL y a partir de una universidad importante como la de Guadalajara, en una ciudad tan importante como esta, y que de ahí parta un reconocimiento a uno de los integrantes del gremio, es muy significativo y yo lo agradezco”.
     
    El Homenaje Nacional de Periodismo Cultural Fernando Benítez fue instituido por la FIL Guadalajara en 1992 para reconocer al autor de Los indios de México, y desde entonces ha celebrado la solidez de las obras y las trayectorias de grandes figuras del periodismo de nuestro país. El veredicto es responsabilidad de un comité integrado por algunos homenajeados en años anteriores, así como por destacados periodistas culturales en activo.
     
    Miguel de la Cruz Juárez (México, 1966)
    Es actual coordinador de cultura en Noticias de El Once, canal al que ingresó en diciembre de 1989 como asistente de producción en el primer noticiario cultural de América Latina, Hoy en la Cultura, donde además incursionó como reportero. Ha realizado la cobertura de diversos festivales como el Festival Internacional Cervantino, el Festival de Jazz de la Riviera Maya, la inauguración de la Galería Mexicana en el Museo Británico, el Festival de Jazz de Montreal, la Feria Internacional del Libro de Guadalajara, el Salón del Libro de Quebec, el Fórum de las Culturas en Barcelona, la Expo Lisboa, entre muchas otras.
     
    Después de conducir como titular el noticiario matutino de Canal Once abrió la sección de ciencia, donde cubrió actividades de salud, cibernética, medio ambiente y ciencias exactas. Asumió la coordinación de cultura en Noticias de El Once, y desde 2017 comenzó a transmitir diariamente una cápsula sobre libros en voz de autoras y autores, así como el club de lectura #LeoConElOnce, que convoca a leer un libro completo cada quince días. A la fecha en este club se han leído más de 110 libros, y en Facebook ha llegado a más de 700 mil personas.
     
    Ha sido invitado a participar como conferencista e instructor en talleres de periodismo cultural por parte de las secretarías de Cultura de Guerrero, Michoacán, Chihuahua y Coahuila, entre otras instancias. Entre los personajes destacados de la cultura que ha entrevistado se encuentran Carlos Monsiváis, Carlos Fuentes, Fernando Benítez, Cristina Pacheco, Fernando Savater, Ricardo Piglia, Fernando del Paso y Elena Poniatowska.
     
     
     
     
    Atentamente
    "Piensa y Trabaja"
    "Año del legado de Fray Antonio Alcalde en Guadalajara"
    Guadalajara, Jalisco, 13 de septiembre de 2021

     
    Texto: FIL
    Fotografía: Cortesía Facebook Miguel de la Cruz

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  • 13 Sep 2021
    Independientemente de la intensidad de un huracán o tormenta tropical, ambos traen afectaciones al país como presencia de lluvias torrenciales, oleaje elevado, inundaciones y fuertes vientos; de ahí la importancia de que la población esté atenta ante la presencia de estos fenómenos naturales.  ...
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    Independientemente de la intensidad de un huracán o tormenta tropical, ambos traen afectaciones al país como presencia de lluvias torrenciales, oleaje elevado, inundaciones y fuertes vientos; de ahí la importancia de que la población esté atenta ante la presencia de estos fenómenos naturales.
     
    Esto lo informó en rueda de prensa virtual la meteoróloga operativa del Instituto de Astronomía y Meteorología (IAM) de la UdeG, maestra Martha Diana Alcocer Vázquez.
     
    “Independientemente de la cantidad de fenómenos naturales pronosticados esta temporada, lo más importante es que la población esté prevenida, atenta al pronóstico, tomando las precauciones necesarias y la zona donde vive, si es una zona de peligro, vulnerable o está cercana al río o el mar; hay que estar atentos a la información de medios oficiales”, señaló.
     
    En cuanto al temporal de lluvias en Jalisco, Alcocer Vázquez explicó que el acumulado de la media mensual en agosto y septiembre se mantiene dentro de los promedios históricos registrados de 1991 a 2020.
     
    “Para agosto y septiembre el acumulado en ese periodo es de alrededor de 200 milímetros y en este mes, hasta el día de ayer, llevábamos un acumulado de 97.8 milímetros, lo que nos dice que estamos debajo del promedio, a la espera de lo que suceda en las siguientes semanas”, apuntó.
     
    Dijo que es importante mencionar que estos fenómenos naturales también tienen aspectos positivos, ya que veníamos de algunos meses de sequías importantes en el país, con presas que se encontraban en estado crítico y que recuperaron sus niveles de recargas.
     
    “Esto propicia que disminuyan los tandeos de agua, beneficia al sector agrícola y pesquero. No sólo son sinónimo de desgracia, también traen beneficios que muchas veces olvidamos”, precisó.
     
    Informó que la temporada de huracanes y ciclones inició para el Océano Pacifico el 15 de mayo, mientras que para el Océano Atlántico el 1 de junio, y ambas concluirán el 30 de noviembre.
     
     
     
     
     
    Atentamente
    "Piensa y Trabaja"
    "Año del legado de Fray Antonio Alcalde en Guadalajara"
    Guadalajara, Jalisco, 13 de septiembre de 2021

     
    Texto: Laura Sepúlveda
    Fotografía: Laura Herrera

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    Piden a la población estar prevenida ante fenómenos naturales

    2021-09-13 00:00:00

    Fotografía: Laura Herrera

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  • 13 Sep 2021
    Con el fin de conocer qué se está discutiendo desde el feminismo en las universidades y la sociedad civil, se llevará a cabo el III Coloquio Internacional de Género “Género y feminismos latinoamericanos”, los días 23 y 24 de septiembre en línea, a través de la página de Facebook del Centro...
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    Con el fin de conocer qué se está discutiendo desde el feminismo en las universidades y la sociedad civil, se llevará a cabo el III Coloquio Internacional de Género “Género y feminismos latinoamericanos”, los días 23 y 24 de septiembre en línea, a través de la página de Facebook del Centro Universitario del Norte (CUNorte), anunció la Coordinadora de Investigación de dicho núcleo universitario, doctora Elvia Susana Delgado Rodríguez.
     
    En el coloquio participarán especialistas en las áreas de género y feminismo en México y Latinoamérica, y hay invitados de Guatemala, Argentina y México, quienes estarán compartiendo las discusiones vigentes en el ámbito del feminismo desde una perspectiva local, regional, nacional e internacional, y sobre todo en territorio latinoamericano.
     
    Los invitados son investigadores e investigadoras, así como personas que trabajan en organizaciones y en otros espacios en los que la discusión fuera de la academia ha cobrado vigencia y pertinencia.
     
    Una de las ponencias es “Feminismos comunitarios”, que dictará Dorotea Gómez Grijalva, poeta, feminista y escritora maya k´iché gualtemalteca, una exponente de la noción del cuerpo como territorio político.
     
    La maestra Miriam Arriaga Tapia, investigadora del CUNorte, detalló que el trabajo principal de Gómez Grijalva está enfocado en la construcción de la cultura de paz para hacer frente al conflicto armado. Con su trabajo apuesta también por la disminución de la invisibilización y discriminación por cuestiones étnicas y de género.
     
    La maestra Daylin Ortega Carulo, Coordinadora de la Maestría en Antropología del CUNorte, dijo que otra conferencia versará sobre las políticas universitarias de igualdad de género en los contextos nacional y latinoamericano; otra más sobre la vigencia y aporte de los feminismos latinoamericanos.
     
    Habrá, además, el conversatorio “Feminismo e interseccionalidad. Los aportes y vigencia del tema en México”; la mesa “Investigar desde la perspectiva feminista y de género” y será trasmitido un documental.
     
    La maestra Saraí Pando Amezcua, del Área de Vinculación, de la Universidad de Guanajuato, aseguró que la pandemia del COVID-19 ha sido una oportunidad de ponerse en contacto con mujeres de diversas partes del mundo e intercambiar ideas. Sin embargo, no todas tienen el mismo acceso a la tecnología, y hay una brecha en el uso de la misma entre ellas.
     
    El programa del coloquio se publicará en la dirección www.cunorte.udg.mx.
     
     
     
     
     
    Atentamente
    "Piensa y Trabaja"
    "Año del legado de Fray Antonio Alcalde en Guadalajara"
    Guadalajara, Jalisco, 13 de septiembre de 2021

     
    Texto: Martha Eva Loera
    Fotografía: José Díaz

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    Anuncia CUNorte coloquio “Género y feminismos latinoamericanos”

    2021-09-13 00:00:00

    Fotografía: José Díaz 

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  • 13 Sep 2021
    Identificar los nuevos horizontes para el bachillerato a distancia, a partir de su historicidad y la forma en que ha evolucionado, es el tema de la charla que impartirá el doctor Manuel Moreno Castañeda, ex rector de UDGVirtual y reconocido estudioso de la educación a distancia en México, en el...
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    Identificar los nuevos horizontes para el bachillerato a distancia, a partir de su historicidad y la forma en que ha evolucionado, es el tema de la charla que impartirá el doctor Manuel Moreno Castañeda, ex rector de UDGVirtual y reconocido estudioso de la educación a distancia en México, en el marco del 12° Coloquio Nacional de Educación Media Superior a Distancia.
     
    “Para poder vislumbrar el futuro, es muy importante analizar las tendencias que llevan hacia allá, y para analizarlas es necesario revisar su origen. En esta charla lo que busco es plantear la pregunta de: ¿A dónde queremos llegar? ¿Cuál es el escenario deseado para la Educación Media Superior en Entornos Virtuales a Distancia?”, explicó el académico.
     
    De acuerdo con el experto, es imprescindible analizar la situación en las que se encontraban las distintas modalidades antes de la pandemia y cómo son ahora. “¿Qué hemos aprendido? Si no aprendimos para reformar nuestro sistema educativo, es una lástima haber sufrido tanto”, explicó.
     
    Además del doctor Moreno Castañeda, participarán expertos como el doctor Francesc Pedró, quien impartirá la conferencia magistral “Políticas globales para la educación a distancia después de la pandemia”, y la doctora Isabel Hilliger Carrasco, con la conferencia “Analítica del aprendizaje y su adopción en Latinoamérica”, entre otros.
     
    El coloquio organizado por la Red de Bachilleratos Universitarios Públicos a Distancia del Espacio Común de Educación Superior a Distancia (Ecoesad) y la Universidad de Guadalajara, se llevará a cabo en modalidad virtual del 8 al 15 de octubre de 2021.
     
    Para participar como ponente, los interesados tienen hasta este viernes 17 de septiembre para enviar su trabajo, mientras que, para registrarse como participante, los interesados tienen hasta el 6 de octubre.
     
    Cabe señalar que todo el personal académico de la Red de la Universidad de Guadalajara tiene beca al 100 por ciento, solo necesitan hospedar un comprobante al momento de su registro (credencial, nombramiento, recibo de nómina).
     
     
     
     
     
    Atentamente
    "Piensa y Trabaja"
    "Año del legado de Fray Antonio Alcalde en Guadalajara"
    Guadalajara, Jalisco, 13 de septiembre de 2021

     
    Texto: Karina Alatorre | UDGVirtual
    Fotografía: Cortesía UDGVirtual

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  • 10 Sep 2021
    Son muchos los motivos que llevan a una persona a quitarse la vida. Y para hacer frente a los pensamientos que orillan a ese acto, el estoicismo es una herramienta que puede ayudar a disminuir el sufrimiento de forma objetiva y racional.   El estoicismo es una corriente filosófica practicada y...
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    Son muchos los motivos que llevan a una persona a quitarse la vida. Y para hacer frente a los pensamientos que orillan a ese acto, el estoicismo es una herramienta que puede ayudar a disminuir el sufrimiento de forma objetiva y racional.
     
    El estoicismo es una corriente filosófica practicada y promovida por las culturas griega y romana que aportan mucho a fortalecer las ideas y vivir plenamente frente a las adversidades.
     
    A propósito del Día Mundial para la Prevención del Suicidio –que se conmemora este 10 de septiembre–, la Unidad de Orientación Educativa y Tutorías del Centro Universitario de Tonalá (CUTonalá) de la UdeG realizó el webinar “Prevención del suicidio, una perspectiva desde el estoicismo”.
     
    Ahí, el psicólogo Christian Eduardo González Vázquez, egresado del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS), explicó que el estoicismo conduce a “mantenernos firmes ante la adversidad”, pues es una corriente filosófica preocupada por la felicidad en términos reales, “la felicidad con los pies en la tierra”, no la rosa y romántica que se ve en el mercado.
     
    Los motivos por los que alguien se suicida son rupturas amorosas (60 por ciento de la terapia psicológica tiene que ver con eso), adversidades laborales, amenazas y amedrentamientos”, añadió.
     
    “También la muerte de seres queridos (desde mascotas, personas imaginarias, relaciones, familiares), enfermedad, el no tener ciertas propiedades materiales (la casa, el auto de los sueños)”, detalló el psicólogo.
     
    Y aunque ese sufrimiento siempre es válido, se debe de comprender que al ser humano “lo que le afecta no son las cosas, sino lo que piensa de las cosas”, como afirma el filósofo griego Epícteto.
     
    Entonces, el estoicismo apela a priorizar la realidad y no a la interpretación a partir de la premisa de que “uno no controla nada más que su propio mundo interior. Sólo se controla los pensamientos, interpretaciones y acciones”, dicen los pensadores estoicos.
     
    “No tenemos el control de la opinión pública: puedes ser beato o pecador e igual van a hablar de ti; esto puede provocar sufrimiento. Tampoco se puede controlar el clima, la banca, las miradas, el reconocimiento, la aceptación”, entre otras, detalló González Vázquez.
     
    Remitió al filósofo Aristóteles sobre lo que conforma a una persona: “Lo que soy”, “lo que tengo” y “lo que represento”; a este último es a lo que menos habría que ponerle atención, pues depende de la idea que los demás tienen de uno mismo.
     
    Añadió que otro de los factores del suicidio es la romantización que se ha dictado acerca de las vidas perfectas; y al no tener pareja, la casa, el estatus o algo que se añora uno se llena de ideas negativas que detrimentan el valor hacia sí mismo.
     
    Sobre eso, recordó que dicho romanticismo no es más que narrativas de cómo se presumen las vidas, que recaen en algo meramente subjetivo y no objetivo.
     
    Acerca de dicha idea, remitió a la frase del filósofo Arthur Schopenhauer: “Lo que se envidia no es el bien del otro, sino la creatividad con que narra sus bienes”.
     
    Recalcó que una persona suicida ve con cierto pesimismo algún contexto de su vida, mientras que otra persona lo podría ver y contar de una forma distinta.
     
    González Vázquez ejemplificó cómo alguien podría lamentarse de estar en una cocina fría comiendo migajas, mientras otra persona lo vería como un bocadillo de un pan que sobró y se toma un café para quitarse el frío; de nuevo, dijo, todo parte de la narrativa.
     
    Algunos ejercicios contra el suicidio
    Durante el webinar, el psicólogo recomendó varias actividades para fortalecer la mente y alejarse de pensamientos suicidas.
     
    Uno de éstos es llevar un diario que permite analizar y desprenderse del estrés del día a día. “La técnica del diario ayuda mucho a prevenir el suicidio. El emperador y pensador estoico Marco Aurelio escribía las cosas agradables, desagradables y lo que quería hacer diferente de su día”, rememoró.
     
    “Si hacemos el diario con esas preguntas descargamos estrés y sufrimiento que evita la condición suicida”, subrayó.
     
    Otras son visualizar adversidades y cómo se respondería ante éstas. “Eso nos hace más resistentes. Visualiza qué harías si sucede un temblor, un incendio, el rompimiento con tu pareja, una muerte; si lo haces y luego sucede estarás preparado ya”.
     
    Los estoicos también proponen someterse a las incomodidades en la rutina diaria, incrementar tiempos, fortalecer habilidades, adaptarse a contextos difíciles; poner a prueba las condiciones físicas ayuda a fortalecer la mente.
     
    “Hacer esto nos ayuda a ser más resistentes ante la adversidad; además, si los consideramos como retos lo vemos superado y adquirimos mayor autoconfianza”.
     
    De igual forma recomendó practicar artes marciales, ser espirituales, indagar en las conexiones inmateriales, aprender a disfrutar la soledad en libertad, ayudar al prójimo o tener una causa social y buscar momentos de placer cada que se pueda.
     
    “La vida ascética es dejar de desear las cosas, siempre tener preferencias en lugar de exigencias, y tener una vida sin apegos”, manifestó González Vázquez.
     
     
     
     
     
    Atentamente
    "Piensa y Trabaja"
    "Año del legado de Fray Antonio Alcalde en Guadalajara"
    Guadalajara, Jalisco, 10 de septiembre de 2021

     
    Texto: Iván Serrano Jauregui
    Fotografía: Coordinación General de Comunicación Social UdeG

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    ¿Pensamientos suicidas? Conoce el estoicismo, herramienta para aprender a vivir

    2021-09-10 00:00:00

    Fotografía: Coordinación General de Comunicación Social UdeG

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