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29 Jun 2008Los recorridos nocturnos en bicicleta contribuyen al disfrute y apropiación del entorno urbano, mejoran la convivencia social y, “lo más importante, es que las personas se mueven”. Lo anterior dijo el coordinador de la licenciatura en cultura física y deportes, de la Universidad de Guadalajara,...Cuerpo:
Los recorridos nocturnos en bicicleta contribuyen al disfrute y apropiación del entorno urbano, mejoran la convivencia social y, “lo más importante, es que las personas se mueven”.
Lo anterior dijo el coordinador de la licenciatura en cultura física y deportes, de la Universidad de Guadalajara, Martín González Villalobos, quien agregó que es necesario brindar una mayor promoción a este tipo de propuestas ciudadanas, tal como es realizada con la Vía recreactiva.
Destacó que el ejercicio en bicicleta es aeróbico, y por tanto, uno de los más recomendados para la salud, a largo plazo. De ser practicado de manera cíclica, contribuye a mejorar el funcionamiento del corazón, aprovechar mejor el oxígeno que es respirado y fortalecer los músculos implicados en la acción.
“Además del esfuerzo placentero que implica andar en bicicleta. Ahora, con este ritmo vertiginoso de actividades diarias, paradójicamente sedentarias, es una buena alternativa”. También disminuye el estrés y facilita la convivencia social, es decir, contribuye de manera integral a la salud.
González Villalobos planteó que, a pesar de los beneficios y la creciente incorporación de personas a estas actividades, hay ciertos riesgos, ya que, en general, los automovilistas “no estamos acostumbrados a respetar el derecho del peatón y el ciclista, por lo que es un asunto a cuidar por parte de las autoridades”.
Acerca del horario de los recorridos, planteó que no implica ningún efecto para la salud. Por el contrario, dijo que es mejor, ya que, por lo regular, durante las mañanas ocurren las inversiones térmicas, de manera que en estos periodos es recomendable evitar el ejercicio al aire libre.
Agregó que la Organización Mundial de la Salud plantea que el ejercicio debe ser realizado por lo menos 30 minutos diarios. Si la persona no lo puede efectuar con esta frecuencia, puede hacerlo cada tercer día, con períodos superiores a los 40 minutos.
Invitó a la ciudadanía a practicar estas actividades por placer. “Más que tener la preocupación médica, que sea por el gusto”. También es recomendable que el ejercicio no ocasione fatiga aguda, por lo que debe ser efectuado con intensidad moderada a regular, dependiendo de la edad y capacidades personales.
“Conforme crezca el hábito y condición física, será posible aumentar la intensidad”. Si es necesario, puede solicitar asesoría de un profesional de la actividad física.
Guadalajara, Jal., 30 de junio de 2008
Texto: Eduardo Carrillo
Fotografía: Internet
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29 Jun 2008Durante la temporada de verano y debido a las recurrentes lluvias combinadas con altas temperaturas, aumenta la incidencia de las enfermedades gastrointestinales hasta 80 por ciento, informó el gastroenterólogo del Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”, Héctor Fonseca López. “La recomendación es...Cuerpo:
Durante la temporada de verano y debido a las recurrentes lluvias combinadas con altas temperaturas, aumenta la incidencia de las enfermedades gastrointestinales hasta 80 por ciento, informó el gastroenterólogo del Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”, Héctor Fonseca López.
“La recomendación es evitar consumir alimentos en la vía pública, no comer alimentos que no tengan una refrigeración adecuada, lavarse las manos y procurar consumir alimentos en lugares que cuenten con todas las medidas de sanidad”, señaló.
Fonseca López indicó que la temperatura mayor a los 30 grados y la humedad son factores que promueven la proliferación de bacterias que contaminan los alimentos, por ejemplo escherichia coli y salmonella.
Además dijo que problemas como el fecalismo al aire libre, tanto de humanos como de animales, añadido a la contaminación del aire y al calor, son factores que incrementan el problema de alimentos contaminados en la vía pública.
“No tienen un sistema de conservación de los alimentos ni de refrigeración adecuado y a esto le agregamos un mal manejo de los alimentos por las personas que venden este tipo de comidas”, advirtió el especialista.
La gastroenteritis aguda y las intoxicaciones son los padecimientos más frecuentes. Diarrea súbita, fiebre, malestar general, nauseas, vómitos y fatiga son los principales síntomas, los cuales deben atenderse de manera inmediata. De lo contrario, puede presentarse una deshidratación.
Fonseca López hizo énfasis en que los puestos de comida que se encuentran alrededor del nosocomio representan focos importantes de contaminación, por lo que exhorta a las autoridades sanitarias a tomar cartas en el asunto.
“Irónicamente se están contaminando y contagiando los familiares de los pacientes. La ley dice que no deben de haber puestos ambulantes en no menos de cien metros de distancia”.
Guadalajara, Jal., 30 de junio de 2008
Texto: Wendy Aceves
Fotografía: Internet
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29 Jun 2008Como “lamentable”, “desastrosa”, “caída” y de “baja calidad”, calificó la periodista mexicana Carmen Aristegui a la democracia que vive nuestro país. Dijo lo anterior en rueda de prensa, como antesala al curso Medios y democracia, a impartir desde este mediodía y mañana martes, de 11:00 a 14:00, y...Cuerpo:
Como “lamentable”, “desastrosa”, “caída” y de “baja calidad”, calificó la periodista mexicana Carmen Aristegui a la democracia que vive nuestro país. Dijo lo anterior en rueda de prensa, como antesala al curso Medios y democracia, a impartir desde este mediodía y mañana martes, de 11:00 a 14:00, y la conferencia con el mismo título, este martes a las 20:00 horas, en el paraninfo de la UdeG.
Invitada a participar en la Cátedra Latinoamericana Julio Cortázar, de la Universidad de Guadalajara, y flanqueada por su directora, Dulce María Zúñiga, Carmen Aristegui habló de lo que para ella es el tema central de su visita a nuestra ciudad, basado en la “lamentable y desastrosa situación que vive nuestra democracia”.
“Hay muchos elementos en que vale la pena detenerse, como sería el análisis de lo que ha pasado y de lo que debemos hacer a dos años de haber sido electo el presidente de la república, y que ha dividido al país. Además, todo esto en el marco, y que atenta contra nuestras aspiraciones democráticas, la violencia y horror que nos sobrecoge y nos pasma desde hace algunos años, como son los mil 881 ejecutados en lo que va del año”.
Carmen Aristegui se preguntó acerca de qué tipo de democracia tiene México, porque “en el rostro de impartición de justicia, nos ofrece una impunidad de más de 90 por ciento, además de que en la última elección presidencial quedó dividido el país en tres partes: los que piensan que hubo fraude, los que piensan que hubo una elección legítima y los que no saben qué pasó”.
“El eje y el corazón de todo lo que voy a hablar tiene relación con preguntarnos sobre el estado de salud de la democracia mexicana, los derechos fundamentales de todos los habitantes, como son la libertad de expresión, de conciencia y de opinión, eso que hace de una democracia una democracia, y sobre todo que podamos decirlo en voz alta, para oxigenar el pensamiento y sugerir caminos y rutas”.
Agregó que en toda esta reflexión democrática está el papel que desempeñan los medios de comunicación, “conceptos imposibles de disociar en estos tiempos, ya que los medios pueden y deben ser grandes aliados de la democracia, grandes catalizadores de la apertura, de la reflexión, del ejercicio crítico y de las exigencias a las autoridades, como contrapeso de los poderes, pero también pueden conspirar y manipular contra la propia vida democrática”.
Apuntó que aunque en los medios ha habido una gran apertura y se han abierto para mostrar una gran diversidad política, todavía hay grandes preferencias, sobre todo en lo que fue la última elección presidencial, “pues la mayor parte de los medios se inclinó hacia el triunfo oficial. El problema de los medios, sobre todo en televisión, es que casi toda la imagen televisiva que ven los mexicanos, está centralizada sólo en dos medios”.
Guadalajara, Jal., 30 de junio de 2008
Texto: Juan Carrillo Armenta
Fotografía: Abel Hernández
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27 Jun 2008Los individuos desnutridos tanto en la etapa prenatal como posnatal, presentan algún tipo de alteraciones celulares y funcionales en su sistema nervioso central, dijo la investigadora del Instituto de neurobiología, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Sofía Díaz Miranda. Durante...Cuerpo:
Los individuos desnutridos tanto en la etapa prenatal como posnatal, presentan algún tipo de alteraciones celulares y funcionales en su sistema nervioso central, dijo la investigadora del Instituto de neurobiología, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Sofía Díaz Miranda.
Durante el Curso internacional de actualización en neurobiología, organizado por las universidades de Guadalajara y de Barcelona, la académica agregó que dependiendo del tipo de desnutrición y el periodo del desarrollo del sistema nervioso central, serán los impactos que tendrá.
“Los científicos cada vez encontramos más y más efectos. Uno de los problemas es de atención en los niños O bien, si la desnutrición es prenatal, en su etapa adulta el riesgo a la diabetes es muy alto. Esto es uno de los hallazgos más importantes”.
Díaz Miranda dijo que, según estudios, un niño mal nutrido en su etapa prenatal no atenderá sus clases o tareas, ya que su ciclo sueño-vigilia está alterado. Mientras que un individuo normal responde adecuadamente desde las ocho de la mañana, el otro alcanzará este nivel de atención hasta las 12 del mediodía.
Por eso reiteró que la desnutrición impacta el desarrollo fundamental de las estructuras relacionadas con el temperamento, emociones y personalidad. También influye el cuidado, y por supuesto, la alimentación con leche materna, “porque al momento de nacer somos inmaduros”.
Al cuestionarle sobre estadísticas en materia de desnutrición asociada con las alteraciones del sistema nervioso central, comentó: no hay estudios epidemiológicos confiables. Sin embargo, dijo que es necesario crear conciencia en la población.
Los padres deben cuidar la alimentación del individuo antes de que nazca y durante los primeros cinco años de vida. “Al nacer es necesario verificar el peso del bebé, pues si resulta bajo, es una alerta” de un posible problema cerebral.
Durante el foro, realizado del 24 al 27 de junio, cuya meta fue difundir resultados de investigación acerca de los procesos cognoscitivos y mecanismos de neurodegeneración, Díaz Miranda añadió que la futura madre deberá cuidar su sueño y los sonidos, querer al futuro miembro de la familia y evitar el estrés.
Guadalajara, Jal., 28 de junio de 2008
Texto: Eduardo Carrillo
Fotografía: Internet
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27 Jun 2008La Preparatoria Regional de Puerto Vallarta, Jalisco, ha implementado un novedoso programa para generar conciencia a las jóvenes de los riesgos de la sexualidad y de lo que significa ser mamá. Se trata del programa Mamá virtual, un muñeco simulador con chip integrado, cuyo comportamiento es similar...Cuerpo:
La Preparatoria Regional de Puerto Vallarta, Jalisco, ha implementado un novedoso programa para generar conciencia a las jóvenes de los riesgos de la sexualidad y de lo que significa ser mamá. Se trata del programa Mamá virtual, un muñeco simulador con chip integrado, cuyo comportamiento es similar al de un bebé humano. Luego de cuatro días y tres noches, la madre recibe una calificación con base en su atención y cuidados.
La responsable de este programa y encargada de la orientación educativa de los alumnos de preparatoria, la psicóloga Gabriela Mora Rubio, comenta que esta experiencia de comprometerse a atender a un bebé durante cuatro días, tiene como fin primordial que las chicas, cuyas edades oscilan entre los 13 y 19 años, estén conscientes de las responsabilidades que implica tener un bebé no deseado, con el fin de evitar un embarazo a temprana edad.
“Queremos que ellas sepan lo que significa ser madres solteras, sobre todo en esa edad en la que son estudiantes, no tienen ingresos propios y pueden pasar por problemas familiares y sociales. El muñeco tiene un programa en el que, durante el tiempo que permanece con ellas, demanda diferentes atenciones. Ellas, para calmarlo, tienen que amamantarlo, arrullarlo, darle de comer, hacerlo eructar, cambiarle el pañal y no despegárselo en el día, para evitar que llore o se queje”.
Luego, a las alumnas que participan en este programa, 32 hasta el momento, se les hace una evaluación y les entregan una calificación por su desempeño. Antes de aceptar participar en este programa, les dan unas charlas y les entregan un documento para que sus padres lo firmen y ellos estén de acuerdo con el programa, además de que estén conscientes de que la alumna destinará buena parte de su tiempo a atender al muñeco.
La Preparatoria Regional de Puerto Vallarta invirtió 27 mil pesos en la compra de dos muñecos para este programa, explica Mora Rubio. Comentó que mucho ha gustado este programa entre las jóvenes, por lo novedoso que les significa tener contacto con la maternidad de manera muy cercana. “Ellas han captado el mensaje: las relaciones sexuales pueden cambiarles la vida por completo”.
Mora Rubio explica que el programa, que inició con el curso escolar 2008, está ahora en su primera fase, pero en el siguiente ciclo escolar, que comienza en agosto, tienen la idea de implementarlo con los jóvenes varones. “Así ellos también tendrán mayor conciencia de lo que representa ser padre de familia”.
Guadalajara, Jal., 28 de junio de 2008
Texto: Juan Carrillo Armenta
Fotografía: Internet
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27 Jun 2008“Las universidades públicas tienen la obligación de difundir la cultura y en el caso de la Universidad de Guadalajara esto se puede considerar como una fortaleza”, indicó el maestro Gabriel Torres Espinoza, vicerrector ejecutivo de la Universidad de Guadalajara en la presentación del libro Gestión...Cuerpo:
“Las universidades públicas tienen la obligación de difundir la cultura y en el caso de la Universidad de Guadalajara esto se puede considerar como una fortaleza”, indicó el maestro Gabriel Torres Espinoza, vicerrector ejecutivo de la Universidad de Guadalajara en la presentación del libro Gestión cultural, una visión desde la diversidad, trabajo que representa la compilación Adriana Ruiz Razura.
Torres Espinoza agregó que la difusión cultural universitaria en ocasiones es tan amplia que a veces supera la opción cultural programada por las autoridades, por lo que este sector debe recibir mayor impulso para que sea un atractivo más para el turismo nacional e internacional.
Además de Torres Espinoza, la Casa Vallarta albergó a diversas personalidades del ámbito cultural como Nubia Macías, directora de la Feria Internacional del Libro de Guadalajara (FIL); Igor Lozada, director de Cultura UDG y el secretario de Cultura de Jalisco, Alejandro Cravioto.
En esta presentación, Adriana Ruiz mencionó que el fin principal es que se conozca la difusión cultural: “este material no tiene un objetivo político, sino se trata de que el público en general pueda conocer lo que es la gestión cultural por medio de los aspectos económico, administrativo, social e histórico gracias a las reflexiones de algunos de los mejores maestros de la Maestría en Gestión y Desarrollo Cultural que se imparte en el CUAAD”.
Los autores del libro son: Nubia Macías, Alfonso Hernández Barba, Jorge Alejandro González Sánchez, Ernesto Piedras, Winston Licona, Eudoro Fonseca y la propia Adriana Ruiz, quien agregó: “es un gran orgullo este trabajo porque representa investigaciones serias, bien sustentadas, labor por más de un año y que puede dejar una aportación importante.”.
Algunos de los temas que contiene la compilación son: “La profesionalización del gestor cultural en México”, “Reflexiones sobre las políticas culturales”, “Planear para formar públicos”, y “Algunos riesgos de la agenda de la política pública de la economía cultural”.
Por su parte, el secretario de Cultura, Alejandro Cravioto reconoció el esfuerzo que realiza la máxima casa de estudios en el impulso, organización y difusión de la cultura en el estado.
Guadalajara, Jal., 28 de junio de 2008
Texto: Gala Aguilar
Fotografía: Abel Hernández
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